案件
若い頃から、太っているわけでもないのに下腹部がポッコリと出ていたんです
まあそこまで気にしていなかったんですが、加齢と共にそのお腹が横にも少しずつ広がってきました…
毎回の健康診断でもいつも肥満傾向って出てるし…
そんな時、「松重豊さんはウオーキングと腹筋ローラーで体型を維持している」という記事をどこかで見ました
早速リサイクルショップで買ってきてちょこちょこ使っていますが、けっこう効いているのか、３日経っても腹筋が筋肉痛です…
無理せず続けてポッコリお腹からの脱却を目指します!(*´∀｀*)
海のアツシ
男性/46歳/千葉県/会社員
2022-05-16 12:48
