本日の案件〜今の自分から脱却したいこと〜

皆様お疲れさまです。

私の脱却したいことは、
すぐに結果を求めてしまうところです。

3年前から筋トレをしているのですが、
何年もかけて身体を仕上げることが苦痛に感じてしまい
最近は、一種の諦めを抱きながら
トレーニングしてしまうのです。

痩せてやる！という目標を掲げていた頃は
結果をすぐには求めず、痩せることに集中できていたので
理想の大きさで諦めてしまっているのだなと
最近わかりました。
なので、今年は小さな目標をこつこつこなしながら
筋トレを続けていきたいなと思います。

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