本日の案件

お疲れ様です。
私が脱却したいことは、ふと過去の苦い思い出にとらわれて、ネガティブ感情に引っ張られてしまうことです。
｢あのとき上司に言われたあれ、嫌だったなぁ。｣
｢あのときのあの仕事、辛かったなぁ。｣
など、ふと過去の嫌だったことを思い出しそのままネガティブの方に引っ張られ、不安や心配が出てきて負のスパイラルに陥ることがたまにあります。
こんな風になるのは私だけかな…？
｢あのときは辛かったけど今は楽しいからいいもんねー！｣みたいに笑い飛ばせたらいいのですが、、、笑
過去は過去！今は今！
反省すべきところは反省して先だけを見てポジティブの方に脱却したいです！

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