初日

休職初日です
7時に目覚めてトイレに行ってから2度寝して9時過ぎにやっと起きました
計画通りにいかない生活を初日からやってしまったけど、6時間睡眠が久々にできたのでよしとします

計画としては普段の仕事と同じ6時半におきて朝食・読書・ラジオ体操後はゆっくりする、夕方か夜に散歩やサイクルマシンで運動と詰め込んでたけどやれるところからにしたいですね

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