寝不足
おはようございます
昨日は疲れてるのにベッドに入っても3時まで寝付けなかったです
昼寝したり寝る前に頭を使う読書とかしてたのも原因かもしれません
スマホいじってたのが一番ですが、寝る前はあまり見ないようにしたいですね
khira
男性/33歳/愛知県/会社員
2022-05-24 09:31
