おはようございます
曇天ですねー。気温もさがるみたいです。まだまだ油断できないですね。日曜に浮かれてバランスボールで腹筋コロコロしてたら、今日筋肉痛がきました。くしゃみもキツイ！普段筋肉痛になる生活してないので、これはこれで、なんか楽しいです、もっとやらなきゃダメですね。今日も頑張りましょう！
のりのりのりさん
女性/61歳/埼玉県/会社員
2015-03-03 07:28
社員掲示板
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のりさん、おはようございます(^^)
私は腹筋し過ぎてお腹を壊してしまったことがあります^^;
やり過ぎは禁物ですね〜。
レイモンド
男性/37歳/千葉県/会社員
2015-03-03 07:46
レイモンドさん、おはようございます。やり過ぎ注意ですね。やってる時は快調なんですが、後できますね。それでもうやらないという、悪循環！
のりのりのりさん
女性/61歳/埼玉県/会社員
2015-03-03 08:15
腹筋の筋肉痛だなんて！随分味わっておりません(笑)筋肉でなく、贅肉しかないからかな…(￣▽￣;)今日も頑張りましょう♪
オリーブオイル
女性/46歳/東京都/退社しました。お世話になりました。
2015-03-03 08:22
のりさん、おはようございます(^o^)今日は、キツいです(>_<)
madao
男性/54歳/埼玉県/♡浜崎美保秘書♡公認 浜崎美保FC会長です(^o^)
2015-03-03 08:58
オリーブオイルさん、こんにちわ。私、たぷたぷさんなので、ちょっとやってみました。まだ、筋肉あるのねー、なんて。
のりのりのりさん
女性/61歳/埼玉県/会社員
2015-03-03 10:19