メガネ

メガネに必要なのは視力にあわせた度数もいるけど、レンズの厚みやブルーライトカットとかですね
私は数年前まで処方箋を元に好きなフレームを選んでましたが、今は目の負担を軽くすることを意識するようになりました

メガネをかけてる時にこめかみが痛いや頭痛等あると伝えると視力に合わせた物を作ってくれます
レンズの厚みは厚くなる程歪みがでて、見にくくなったりめまいが起きる可能性があります
そのため度数によっては薄くする作り方を提案されるかもしれません

ブルーライトカットはスマホや画面の光を見るのが多いとつけた方がいいと言われました
少し茶色かグレーよりにするかと言われて見やすい方を選んだけど、濃さをみて歩きやすいや見やすいかを教えてくれました

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