回復力。
皆様お疲れ様です。
3ヶ月前くらいに、机の角で手の甲が削れてそんなに血がでなかったので放置してましたが、ようやく治ってきました。
よくスポーツの世界では、30代は20代の1.5倍回復に時間がかかる、と言われてるそうですが、私の体感だと40代は20代の2倍の時間がかかる気がします。。
まあどうする事もできず、よく休み栄養をとるしかないですねー。
リクエストは佐野元春さんで、「レイン·ガール」。
還暦まで筋トレ
男性/43歳/東京都/政策アドバイザー
2022-06-07 04:40