そうだったのか案件

皆様お疲れさまです。
つい最近、夫から指摘されて初めて気づいたクセがあります。それは、「食事のときに異様にめちゃくちゃよく噛んでいること」です。
噛む回数が多いだけではなく、噛む力も強すぎるのか、上の歯と下の歯がぶつかってカチカチという音がしたり、歯と歯で食べ物をすり潰そうとするかのような、ちょっと変な口の動きをしていたりするそうです。
私としては人と同じように噛んでいるつもりだったので非常に驚き、まさに「そうだったの！？」と言ってしまいました。

以前、歯医者さんで「歯が結構すり減っているから、寝ている時に歯ぎしりしているかもしれませんね」と言われたことがありますが、もしかすると歯ぎしりではなく、日々の食事で必要以上に歯を酷使してきたせいかもしれません…

あまり噛まずに飲み込んじゃう派の本部長と対極にいる私ですが、最近はほどほどの回数と力で噛むように意識しています！

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