二度寝

6時に目覚めたのに眠くて二度寝してしまいました
本当ならこの時間に起きて仕事に行ってた分、起きる練習をした方がいいかもしれません
でも睡眠時間が平均7時間程とれてるので快適な生活をしてます
ストレスが全くない訳ではないけど、ゆっくり過ごしていきたいですね

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