朝

昨日もだったが、今日も５時半くらいには目が覚める…
ラジオで土田さんも言ってたが、おじさんになると１回目が覚めるともう寝られないみたいね…
(^_^;)
昨日は思い立って散歩に行きましたが、今日はいいかな……本部長言ってたけど気分が乗らない時は無理せず、ちょっとずつでいいや

腹筋ローラーはとりあえず毎日続けてます、１か月やってみて、見た目はほとんど変わらないけどお腹の奥から締まってきてる感じはあります
あと、車で一人カラオケする時に声が出るようになった…気がする(*´∀｀*)

子供らもまだまだ起きてこないし、ホントにゆっくりできるのはこの時間だけかも知れない…まあ特にやることも無いんだが
(*_*)

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