社員掲示板
おはようございます♫
八ヶ岳南麓は曇り
カッコウとホトトギスの鳴き声で起こされました。
予報通りに日が差しませんねぇ
まあ、梅雨ですから…
雨が降っても静かで好きな季節
深呼吸すると地球の匂いがします。
今朝は4時に起きて1時間の半身浴
その後はストレッチと筋トレ
いつもより少しだけ長く40分間
それから朝食にシリアルと牛乳
自由気ままな生活も今日まで。。。
夜には嫁が来るので掃除しないと
今週もお疲れ様でした♪
浜崎美男
男性/65歳/埼玉県/女性上司の秘書
2022-06-18 08:58
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浜さんこんばんは～～
雨が降りそうな空ですね
ず～～んと重い空気が漂ってますね
晴れてれば森林や緑のフィトンチットの匂いが
脳を刺激するんだろうか
で、なに？
筋トレやストレッチとかやってるんだ
偉いな～
最近さぼり気味で腹が気になる
素敵なディナーを～～～♪
ジャンマイケル
男性/65歳/埼玉県/会社員
2022-06-18 16:29
マイケルさん、ちわ〜っす！
ハッキリしないお天気です〜
夕方からまた雨…
ストレッチはずっとしてたんだけれど
筋トレは3ヶ月目
嫁には何処目指しているの？
って言われています〜笑
本日のディナーはコンビニでございます♫
浜崎美男
男性/65歳/埼玉県/女性上司の秘書
2022-06-18 19:24
浜崎さん
おはようございます。
中性脂肪です。
埼玉独特の蒸し暑さが始まりましたよ。
梅雨入りしたのに雨は降りませんが。
荒川の土手沿はカッコウやホトトギスではなく、キジがケーンケーンと鳴いています。
今週も宜しくお願いいたします！
続・中性脂肪はハイスコア
男性/52歳/埼玉県/会社員
2022-06-20 09:50
中性脂肪さん、おはようございます〜
荒川の土手沿いは野鳥もいっぱい生息しているんでしょうね！
埼玉の居住区が中山道沿いなので
荒川を渡らないと八ヶ岳に行けません〜
今週も宜しくお願いします。
浜崎美男
男性/65歳/埼玉県/女性上司の秘書
2022-06-21 06:14
浜崎さん
こんにちは。
中性脂肪です。
浜崎さんの仰る「その時」はあと10年後ぐらいかなぁ…と。
まだまだ時間はある！と思っていますが、甘いですよねぇ…
続・中性脂肪はハイスコア
男性/52歳/埼玉県/会社員
2022-06-22 15:01
