社員掲示板
ポイント稼ぎ
今日の案件全然浮かばない(^_^；
昨日夕方ランニング中に思った
この1ヶ月は自分から体を動かさないと
全く動かさないことになる。
とりあえず万歩計でも持って毎日歩く(^_^；
動くことって大事ですよね
何がええって天気がええ＼(^o^)／
今日はどこをふらふらしようかな
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2022-07-04 06:21
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ハシビロコウさん
べにむすこが小学校に上がり
幼稚園の送り迎えがなくなったら
体型がプヨッとしました。
たかが自転車で10分漕いだだけだったのに。
べにあずま
女性/56歳/東京都/パート
2022-07-04 07:42
ハシさんおはよー
大体一日
少なくて１万歩くらい
普通で２万歩弱
多いと４万歩を有に超えますね
だけどモールとか付き合いで
歩いてるとすぐ
疲れます…
鍛えてるつもりだけど
違うみたいね( ･ั﹏･ั)
取り敢えず出かけよう〜〜♪
ジャン ・マイケル
男性/65歳/埼玉県/会社員
2022-07-04 08:58
べにあずまさん
たかが10分、されど10分
本当に動くって大事ですね(^_^；
29番柱のハシビロコウ
男性/51歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2022-07-04 18:26
