3月6日の練習メニュー
アップ、キャッチボール、ブルペン20球、バッティングピッチャー90球、ウォームアップ、50mダッシュ20本、30mダッシュ20本、体幹トレーニング、肩甲骨のトレーニング、キャッチボール。肩、肘の張りもあったけど、昨日(3/5)の試合で打者との対戦数が少ないと感じたので志願してバッティングピッチャーで登板。シュート回転している球も多かったが、コースに投げ切れた時は凡打になっているので、精度をもっともっと上げていく。『夕暮れが夜に変わる前に今日のその悲しみは置いていこう』明日も笑顔で頑張るんだ。
のざ
男性/31歳/埼玉県/野球バカ
2015-03-06 21:46