おはようございます

私も運動不足なので、食事は腹八分目にしている？つもりですが、体重が減らないんです。
何でだろう～、何でだろう～♪︎

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コーセイさん
おっは〜

なんでだっぺね〜
なんでだろ〜なんでだろ〜〜！

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まるこさん、おはようございます♪

ホント、何でだろうー？ですよー！
おまけに
夏は食欲が減っていたのにエアコンのおかげで食欲が減りません(^^;)
もういっそ、減らない事をポジティブに考えようかと、、、(^^;)

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まるこさん〜おはようございます！

なんでだろう♪なんでだろう～♪
デスネ（笑）
私、思うに
きっとお仕事上必要なものかと…
皆、安心感をもらっているはず〜！

ところで、最近とっても美味しい枝豆に
出会いました。
茨城・ゆうき産　湯あがり娘（茶豆味）
今年の一番推しですよ～（笑）

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幸せの貯金が増えている


(^^)v

あ♪おはよす

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まるちゃんおはよー

最近ね
夕飯に炭水化物を
毎日じゃないけど
抜いてます

オクラに納豆と冷やっこに
枝豆と炭酸水だけ

アイスは食べるけど…(^_^;)

でも１キロ位は上下するね

健康ならOK！！

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まるこ先輩、おはよう(^O^)／

そうなのよ！食べる量が減ってるのに、なぜにこの腹周りの肉の付き具合と言ったら。。。

代謝もそうだけど、若い頃より動いてないよなーって思います。今の住まいが実家よりも不便な地域な分、何をするにも車で移動

その昔、通勤の満員電車で吊り革やポールを掴めない生活をしてた時の体幹は、もうどこにもないのかも…(^-^;)

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同感！！
減らない
食べる量減ってるけどね～
あっ、でもあれだな～
私の減らない理由…
アルコールと間食(^_^;)
〜しゃーないな(≧▽≦)ｶﾞﾊﾊ

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おはようございます

びっくりすることに
仕事の時と変わらない食事量で過ごしているんですが
少しずつ体重が減っています(^_^；

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50過ぎてから体重減ると
「あいつ、病気だな」とか陰で言われるから。

いいんじゃねか、そのまんまで。

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まるこさん
お疲れ様です(｀･ω･´)ゞ

毎日を元気に過ごせてればきっとそれが１番(⌒▽⌒)
見たくないもののときは『最近ちょっと老眼で…』
最近こんな言い訳が増えました
あっ！私も秋に健康診断が待ってるんだったΣ(・∀・；)どうしよう…

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かよよんさん
おばんです

夏はどんなに暑くても食欲が落ちません(ToT)
夏バテと言う言葉は私にはありませんでした
そうそうポジティブシンキング〜！
楽しんで間食しましょう〜！

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春子さん
おばんです〜！

茨城産の野菜は何でも美味しいの〜
枝豆も美味しいよ〜
結城産なんですか！私も見つけたら、食べてみよっと
ありがとうございました＼(^o^)／

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横須賀師匠
おばんです

幸せの貯金ッスか
いい事言いますね〜！
それいただきます_φ(･_･

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ジャンマイさん
おばんです

私もなるべく炭水化物減らしているんですけどね(ToT)
朝は食べず、昼ガッツリ、夜もややガッツリ…そして寝落ち
相撲食いですね(・・;)

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サファイア師匠
おばんです

サファイア師匠はすごく動いていたんですね
東京の人は肥満率が全国で1番低いんです
それは通勤が電車だからそうです
大きい家電の本店のある、茨城、栃木、群馬などは車社会で肥満率、それに伴う疾患が上位なんですよ〜！

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なすももさん
おばんです

そ～なの！忘れてた
私の煎餅の間食半端ないから
でも若い頃の方が、間食もすごかったんだけどね(；´∀｀)

なすももさんは酒豪だしょ〜
羨ましいよん
私、お酒飲まないのにγ-GPTがミケタ…お酒飲んだら
やばいかも！

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ハシさん
おばんです

なんでだろ〜♪
なんでだろ〜
マジでなんでだろ〜！

何食べてんの？

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親父さま
おばんです

そうかな…
細かった頃の自分しか覚えていないから、今の自分の姿はみない事にしてます
細マッチョになりたい〜！

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天使さん
おばんです

あはは〜健診け？
お疲れさまです

実際老眼もひどいから、みえないふりはナイスでぇ〜す！
昔と違ってちょっとやそっとでは、痩せませ〜ん(ToT)

そういえば夏は省エネで、家に帰ってくると動かず、汗かかないようにしてるから、体重減らないんだね

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