案件
おつかれさまです。
僕がリセットするためにすることは、早寝です。
僕はいつも24時頃寝ていますが、早寝すると決めた時には21時台には布団に入るようにしています。
身体が疲れているときにはやっぱり睡眠が1番！
ウダウダ悩んでたってどうにもならないこともあるし、20代の頃は考えはじめちゃうと寝付けないこともありましたが、諦めがついたというか良い意味で成長したというか。
今日は早寝しようかな〜
まほまほぱぱ
男性/36歳/神奈川県/自営・自由業
2022-07-13 09:26
