断ち切り案件
私が切り替える時にやることは、思いっきり歌うこと、です。頭の片隅にいるいろんな感情ごと思いっきり歌って吐き出します。思いっきり歌えば歌うほど、たまに涙も出ますがそれと同時に断ち切れたいろんなものが出されていきます。
定番な方法ではありますけどね。
SYOBU
男性/32歳/千葉県/会社員
2022-07-13 11:26