本日の案件
皆様お疲れ様です。
リセットしたい時、断ち切りたい時は文字通りハサミで紙を切ったりします。
いらない紙を断ち切りたい事に見立てて切ると、不思議とすっきりして断ち切れた感じがします。
仕事でめちゃくちゃイライラした時にデカいものを断ち切ってやろうと読まない本を切ってしまった時は、本を粗末にしてしまった罪悪感を感じてしまって全然リセット出来ませんでしたが…
節度を守ってちゃんとイメージしてやると単純でいて結構効果があるのでおすすめです!
ベーゴマ南米チャンピオン
男性/34歳/千葉県/福祉職
2022-07-13 14:25