断ち切り案件〜私、これでリセットします!〜
本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。
私は自他共に認める考え込みやすい性格なので、負のループにはまってしまうこと結構あります。
そんな時にやる事は「自分の中に溜め込まず、とにかく誰かに話す」です。
自分だけで考えていると知らず知らずのうちに悪い方向に考えが転がっていってしまうので、誰かに話すことによって、自分の中で出来事を整理することができます。
私は「落ち込んだ時はこの子に電話する!」と決めている駆け込み寺のような友達がいるので、よく話を聞いてもらっていますが、
話を聞いてもらってすっきりできるのと、自分にはどんな時も寄り添ってくれる友達がいるから大丈夫!と元気になることができます!
いつもありがとう!
みゃん
女性/29歳/東京都/会社員
2022-07-13 14:43