断ち切り案件

皆様、お疲れ様です！
私の“夏限定”のリセット方法は、
お風呂の際、浴室から出る前に強めの冷水シャワーを頭から浴びることです。
「プチ滝行」と称して、無心で頭から冷たい水をかぶることで、気持ちは涼やかに、頭のモヤモヤも一時ではありますが、スッとします。一瞬の爽快感ではありますが、すすぎ残しも負のループも断ち切ったと思って清々しい気持ちでお風呂を出るのが、私のリセット方法です！

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