本日の案件

お疲れさまです。

負のループにはまってしまった時にすることは……「バスソルトを入れた湯舟に、1時間じっくり浸かってデトックスし、好きな音楽をかけながら、その間にポジティブな自己反省をすること」です。

たっぷり汗をかきながらだと、自己反省も意外と陽気に？！できます（笑）。

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