案件です！

みなさんお疲れ様です！
断ち切り案件
僕は嫌なことがあってモヤモヤしたり、考えてもしょうがない事を考えてしまう負のループに入ってしまったりした時「今思っている事を全部スマホのメモに書いてロックをかける」という事をします。
その事自体を自分から切り離すようなイメージです、実際スッキリします。

しかも数年経って見返すとその時の自分の考え方が分かっておもしろいです、おすすめです！

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