断ち切り案件

やしろ本部長、浜崎秘書、社員の皆さんお疲れ様です。

私のリセット方法は、何もしないです。
いわゆるぼーっとするです。
一点を見つめて何も考えない、これで脳が休まりリフレッシュできます。
効果的なのは自然風景なんかをぼーっと見つめるといいです。

この方法はブレイン・スランバー、日本語では呆活と言うらしいです。
これを知ってからは、たまにやりますが逆に集中力が増したりします。
たまには脳を休めることも大事なんだと気付きました(笑)
おすすめです。

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