3月8日の練習メニュー
オープン戦は雨のため中止。室内メインの練習。アップ、ショートダッシュ50本、キャッチボール、バッティングピッチャー(室内)、ブルペン(立ち投げ20球)、体幹トレーニング。左脇腹痛あり。バッティングピッチャーのときに打者の反応を見ながらきっちりコースに投げ切れた。打者からの意見も積極的に自分から聞きに行くことが大事だと思うから、もっと多くの打者から意見を聞いて自分の引き出しを増やしていきたい。
左脇腹痛と左の骨盤?付近に痛み。なんだかわからないけど今後は注意してやる。
のざ
男性/32歳/埼玉県/野球バカ
2015-03-09 10:41