ハイチーズ！案件〜私のシャッターチャンス〜

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。

私のシャッターチャンスは食事前です。

7月の始めに「そろそろ夏も近いし痩せないといけないよね…」という話になり、友達と3人で【食べたものを全て写真に撮ってLINEで送り合う】ということをしています。

友達に送るとなると、口寂しくてついつい手を伸ばしていたお菓子も「写真撮るのめんどくさいしやめとこ！」とか「こんなに食べてると思われたら恥ずかしいからやめとこ！」と思って自然と間食が減ります。

一旦今月末までやってみて、効果を報告し合うのであと10日ほど頑張ります！

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