冷蔵庫を開けてしまう癖がストレス！

皆様お疲れ様です。

わたしのストレスは「冷蔵庫を開けちゃう癖がある」ことです。

夕食を食べると翌日身体が重くなり浮腫むので、夕食だけ断食しようと思っているのに、
ラジオネームの通り食べるのが大好きなので、つい冷蔵庫を開けて、食べてしまいます。

しかも帰宅時間が遅いためお腹は空いていて、
ひとつ食べると、もっと食べたいと火がつき、ドカ食いになってしまいます。

お風呂に入ったり白湯を飲むと、落ち着くのはわかっているのに、冷蔵庫をついつい開けてしまうこの癖、
花火を打ち上げて、無くしてしまってください！！

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