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子供たちも全員寝ました

ほっ…と一息。〜さーこっから、早く寝れるか遅くなってしまうかの分かれ道！もぅちょっとよー、んでラストにチビにミルク与えて就寝ダァー〜頼むよワタシ！

さちべえ2

女性/48歳/埼玉県/パート
2015-03-09 22:02

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お疲れちゃん♪

酉之介

男性/59歳/千葉県/自営・自由業
2015-03-09 23:23

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酉之介さん〜首もんでください〜

さちべえ2

女性/48歳/埼玉県/パート
2015-03-09 23:27

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流石に翔んでいってあげられないので…胸を張って(肩甲骨を寄せる)、息を吐きながらぐ～っと首を竦めて、パタンと落としてそのまま10秒ゆっくり呼吸。力を抜く方に集中。それを3回。上手くできれば指先の方まで温かくなってきます♪

酉之介

男性/59歳/千葉県/自営・自由業
2015-03-10 00:24

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