V字腹筋
V字腹筋休憩入れながらやりました
200回やったら腹筋と首筋が痛くてきついですね
いかに腹筋が贅肉に変わったか痛感しました
散歩出来ない日に少ない回数でも続けるのが大事かもしれません
khira
男性/32歳/愛知県/会社員
2022-08-12 21:31
