朝活の最強メリット⑧選

①自分の時間が確実に取れる
朝は予想外のトラブルが発生する
可能性が低い。
②1日の流れをコントロール出来る
能動的な生活で時間の主導権を
取り戻せる。
③生活リズムが良くなる
起きる時間、寝る時間、朝食の時間と
規則正しいリズムで生活しやすくなる。
④自己肯定感が上がりまくる
毎朝頑張っている事への達成感、
充実感が得られる。
⑤質の高い時間を過ごせる
睡眠を取った後なので頭がスッキリ
している。
⑥本業の生産性、集中力が上がる
無駄、ムラが無くなり動きがスムーズに
なり成果に繋がる。
⑦気持ちと時間に余裕が出来る
バタバタ準備〜満員電車のストレスから
解放される。
⑧素敵なご縁に恵まれる
朝活仲間は意識も高く前向きな人ばかり
なので元気や刺激、勇気を貰え素敵な
ご縁が新しいチャンスに繋がる
可能性がある。

何事も継続させて習慣化出来れば良いと
思います。

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