克服したい苦手なこと案件！

皆さまお疲れさまです！

私の克服したい苦手なこと、は
「職場の上司や同僚との雑談」です！

私は自分の個人的なことを他人に話すことが苦手で、
「こんなこと話しても興味ないよな〜。こんなこと聞かされても反応に困るだけだよな〜。」
などと考えてしまい、仕事に必要がないことは喋らず、淡々と仕事をして1日を過ごしてしまいます。
いわゆる雑談力がありません。
そのため仕事以上の関係になることがなく、あまり仲を深めることができません。

廊下やトイレなどで同僚と話したり、休日まで遊びに出かけたりしている人をみると羨ましく感じるのですが、どうしたらよいかわかりません。

本部長、秘書、これから私が変わるためにどうしたらよいかアドバイスいただけないでしょうか？

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