アレやってません。

私のやってないことは、ダイエットです。
夏前に、少し体重が増えてきました。
また、健康診断では毎年、脂肪肝気味ですと言われます。痩せれば治る病院だと言われますが、なかなか痩せられません。
この夏、しっかり汗をかいて痩せようと思っていました。が、暑すぎて、運動量を増やすわけでもなく、食事量を見直すこともなく、結局は現状維持でした。

この前、コンビニでTarzanを立ち読みしたところ、ダイエットに向いているのは、夏より秋冬のようです。夏は暖かいので代謝が落ちるようで、これからしっかり頑張って秋冬に痩せようと思います。

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