本日の案件

皆様お疲れさまです。

学校で教わりたかったことは、ストレスへの対処方法です。

社会人になってストレスを感じたときにどうすれば良いか相談先も対応方法も分からず体調を崩すまで耐えてしまうことがあります。

真面目であることが良いこと、と考えて必要以上にストレスに耐えてきてしまったことが原因の1つかなとも思います。

例えば、皆勤賞だけが良いわけじゃなくて、心が疲れてる時も休んで良いんだよ、とか、みんな辛くなったらこういう方法でストレスを発散したり対応しているんだな、とかを知れていたら生活しやすかっただろうなと思います。

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