満腹とは…

お疲れ様です
もう満腹まで食べることなんて無くなりました。
20代から体重を気にしだしてからは満腹食べること罪悪感を感じてしまい遠慮して食べられなくなりました…
最後に満腹だったのは18年前ですかねぇ。
人生、損してますかね。。。損してますよね。
(´Д｀)ﾊｧ…

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