眠気
久々に6時半に起きましたが眠いですね
特に予定もなく朝食後に読書済んだら少し寝てしまいました
来週から週2で図書館で勉強するとか今後に向けて慣らすことをします
そのためには二度寝してた時間に朝食や軽く体を動かしたほうがいいかもしれません
khira
男性/33歳/愛知県/会社員
2022-09-09 09:50