二度寝
今日から7時起床の予定でしたが二度寝して8時半でした
色々考えると寝れないけど、運動してストレッチしたことで少し寝付きは良くなりました
日中も眠くて昼寝する時もあるけど、自分と向き合うことを大事にします
khira
男性/33歳/愛知県/会社員
2022-09-12 10:58
