大変でしたね。
ワタシも偏頭痛持ちです。
無職なので寝ていればいいのですがそれでもキツいです。
今は気象病という外来もあるそうです。

アプリで天気痛予報というのもあり、ある程度覚悟してます。気圧の変化でだいぶ変わりますね。お大事に。

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お疲れカレーさん
こんばんは♪

大変でしたね(・・;)
私は大丈夫なのですが
回りに気圧変動に敏感な方が
何人かいらっしゃいます。

アプリ「頭痛ーる」で
気圧予報で通知が来たり
薬を服用したなどメモ機能があるので
自分の傾向を把握するのに
ひと役買うそうです。

それと、自律神経の乱れも
影響しているようなので
その機能を、司る器官は、
耳の辺りにあるので
耳をつかんで前回し、後ろ回しと
グルグル回して血行を良くするとか
いいみたいです。

今朝、テレビでやっていたのは
耳を蒸しタオルを、あて温める。
ぬるめのお湯に15〰️20分間
つかり、心身ともにリラックスする
でした。

あと、
気圧の変動は耳の鼓膜などで
感知するので
耳栓をして変動を感じさせないなど
方法が、あります。
効果的な方法が、見つかると
いいですね。

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お疲れカツカレーさん
訂正です。
ラジオネームを間違えてしまいました(>_<)
失礼いたしました。

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稲葉さん大好きさん

レスありがとうございます。
頭痛いの寝てても治りませんよね。
もう立派な病気です…

アプリもあるそうなので、そのあたりも活用しながらうまく付き合っていくしかありませんね。
まだ症状続いているので、辛抱したいと思います。

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ちーたん❤︎さん

レスありがとうございます。
頭痛ーるというアプリは私の上司も教えてくれたアプリでして、これを機に使ってみようと思いました。

耳周りが肝なんですね。
マッサージとか温めたりしてケアをしてみます。

まだ症状が続いていて、明日からもまだ仕事復帰できない状況なので、辛抱したいと思います。

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