3月15日の練習メニュー。チャンスは与えられるものではなく掴みに行くもの。

アップ、外周３周、30.20.10mシャトルラン&バック走5セット、ノック(ベースカバー)、昼食、体幹トレーニング、肩甲骨トレーニング、キャッチボール、ブルペン、バッティングピッチャー50分間(約140球)、キャッチボール、自主練として個人ノック(バント処理)。今日からの４日間はミニキャンプを張るということで、個人的にもバッティングピッチャー50分間は追い込みかけた。疲れてきたときにどんなピッチングが出来るか？それを自分で理解するために投げたが、抜け球がまだまだ多い。スタミナというより下半身の粘りをもっと強くしていくことが大事だと感じた。オープン戦も６連戦中だし、シーズン開幕２週間前なのでここまできたら試合勘を取り戻すとか、そんな残された時間は無いし、そんな試合勘とか言ったら言い訳にしかならない。いまはとにかくやらなきゃいけないことを精一杯悔いなくやるだけだと思う。明日も自ら追い込んで頑張る。

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