取り組み案件

やしろ本部長、浜崎秘書、社員の皆さんお疲れ様です
今取り組んでるのは夕方の散歩です
最初は3kmから始めてゆっくり40分程歩いてました
今はランニングを少しいれて6kmで1時間半かかってます
少し太ったので意識してるけど、足が筋肉痛できつい時はストレッチして週2日休みにしてます
夕日や花が綺麗で野良猫に癒やされ気分転換にもなるので、出来るだけ続けていきます

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