案件
サウナに首ったけ…というか、ハマりかけているかも知れません
去年ドラマのサ道を見てから、「ととのう」という感覚が気にはなっていたのですが、実際に行ってみてもよく分かりませんでした
それからネットや本で少し調べて、今年に入ってから自分なりの時間や入り方でサウナへ入ってみたところ…何となくですが気持ちよさが分かってきました
この感覚が「ととのう」なのかははっきりしませんが、頭がぼーっとして無心になれる時間が訪れるようになってきたのです
そしてサウナから出た後は、頭もスッキリして少し体も軽くなっているような気がします
この年になるとなかなか体から疲れが抜けることは無いのですが、心なしか疲れも抜けているように感じます
更に、これもよく言われている事ですが、出た後の食事がたまらなく美味しいのです!
先日の連休には２回行きましたが、これからも定期的に通いたいなと思っています
海のアツシ
男性/47歳/千葉県/会社員
2022-09-29 13:30
