整体

久々に整体に行ってきました
散歩とストレッチで体の張りや過緊張が大分とれてました
関節を首の上から背骨にかけてゆっくり曲げるストレッチを教えていただき、体が楽になりました
施術で首をゆっくり曲げてる感覚に近いので、耳鳴りにも少し効果があるかもしれません
休職を病院の検査で延びたことを伝えたら、待遇改善されることや逃げ場を作ることで楽な気持ちを続けてほしいと言われて安心しました

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