空
過去や未来の自分に思いを馳せることはできても今感じられるのは「今の自分」だけ、という言葉を偶然見つけて、少し気が楽になった気がする。
つい先の事ばかり気にして不安になってしまうからこそ、今の自分、今日の自分に集中してみる。楽しい時も辛い時も、少し深呼吸してみると落ち着いて、冷静になれる。
真っ青な空
女性/25歳/東京都/サービス業
2022-10-04 16:32
