うらさん、おはようございます

長野出張は日帰りですか？
横浜は朝から冷たい雨が降っています
昨日に引き続きフリースを着ました
また来週は少し気温が戻る予報ですが、どうでしょう

浜崎秘書、活躍されていますね
魅惑のボイスが
スカロケ以外でも聞くことができて嬉しいです

ストレッチウェル
私も今はプールで歩くか泳ぐだけ
筋トレが苦手なので、ヨガや気功を取り入れた
身体を伸ばすプログラムにも参加しなくては
と思いつつ、身体が重いです

今日も元気にいきましょう♪

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お疲れ様です。
多摩南部土砂降りです。偏頭痛で今やっと起き上がりました。

気圧の変化でひどい目に合います。

浜崎秘書もフリーランスでたくましいですね。フェスの中止は残念でしょうがまだまだ油断できないですからね。　

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うらさん、こんにちは

長野でのお仕事はもう済みましたか？
野沢菜のおやき、食べたいなぁ。

食うことばっかり考えちゃいます。

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ポーメリさん、こんばんは。

長野出張
1泊でした。
今、帰宅したところです。
今週末は、厚着が必須ですね。

浜崎秘書
待ちに待った鈴鹿サーキットでのF1開催ですからねぇ。
気合いが入っていそうです。

ストレッチウェル
筋トレをしていますが、何が一番大変かと言えば、ストレッチです。
特に、肩周りと股関節。
伸ばすと、声にならないくらい痛いです。
(￣▽￣;)

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稲葉さん大好きさん、こんばんは。

往復、車移動でしたが、台風みたいな雨でした。
気圧の変化は、辛いですね。

浜崎秘書
ある時は、秘書、ある時は、F1のアナウンサー
カッコイイですね。

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鴻の親父さん、こんばんは。

長野から帰ってきました。

「食」にこだわるのは、とても人らしいと思います。

お昼ご飯は、取引先の近くの定食屋さんへ行きたかったのですが、時間が合わず、コンビニのお弁当でした。
(￣▽￣;)

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