ジャンプを信じよ

数週間前にスカロケで話題になったジャンプ。あれからなんだかんだでほぼ毎日できています！！
跳ぶだけなのでハードルが低くて、やる気出さなくてもできるように感じます。YouTubeで好きな曲のMVを一度再生すると途中休みながらできてちょうど良いです。しかも、翌日筋肉痛になってるので効いてる…！？かも！
習慣化したいことリストの運動がなかなか継続出来ずにいましたが、続けられそうです。これで体力ついたら他の運動もできるかなぁ。。頑張ります！

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