案件
本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆様お疲れさまです。
私が密かに頑張っていることは食生活に気をつけること。具体的にはキノコをなるべくたくさん取り入れることと、発酵食品を意識して取ることです。
朝から具沢山のお味噌汁を作ってで発酵食品を摂取、そこにキノコを投入。
ヨーグルトか納豆も食べます。
またキムチも毎日食べています。
飲兵衛さんなのでそのくらいは気をつけて食生活を気にしています。
風邪もひかずに元気に過ごせているので何かしら効果はあるのかもしれません。
目黒のやーるー
女性/--歳/神奈川県/専業主婦
2022-10-17 17:16