本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん
お疲れ様です。

本日の案件ですが、私が密かに努力していることは、階段の昇り降りです。
夏休み中、かなり太ってしまったので、ダイエットをはじめました。大きな筋肉を付けて代謝を良くしようと思い、スクワットをやりましたが、辛くて長続きしない。
そのため日常生活にトレーニングを入れようと思い、階段の昇り降りで下半身を鍛えることにしました。
学校で勤務しているのですが、空き時間になったら5階まで階段ダッシュ！昇り切ったら、エスケープした生徒がいないかパトロールしながら、一階にある職員室まで降りる。というのを毎時間繰り返しています。万歩計付けたら毎日２万歩くらい歩いていました。
校長や同僚からはパトロールに関して感謝されているのですが、本当は痩せたくてやっているんでそんなに褒めないでとも思っています。
今も戸締まり確認しながら校舎内をダッシュしてきました。もちろん生徒がいる時は廊下は走りません。

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