本日の案件

皆様お疲れ様です。

私が密かに努力してること…それは毎日ストレッチをしていることです。

ダイエットしようと思い、子供がやっていたNintendo Switchのリングフィットアドベンチャーをやってみたのですが、それをやる体力や筋力がなく辛すぎたのです。

なので、リングフィットをやるためにストレッチから始めようと言うことで、YouTubeやインスタなどで自分がやれそうなストレッチの先生を見つけて朝や寝る前などにストレッチをするようになりました。

１ヶ月くらい続いています。

開脚はだいぶ開くようになりました！

今の目標は、リングフィットを余裕でクリアすることです！

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