本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。

私の修行期間は、
約5年前、週7〜8回の筋トレをしていた時期です。

私自身、ラジオネームに『ゴリラ』をつけるくらいですので、今では、ほんの少しだけ筋肉がついてるタイプの霊長類です。

元々は痩せ型な身体で、筋肉など皆無。
筋肉質な『ゴリラ』のような身体に憧れ、筋トレを開始。

約5年前に一念発起し、ボディビル的な大会に出る事を決意。

その大会に向け、ギアをMAXに切り替えて行ったことが、筋トレの頻度を週7〜8回に変更するという事でした。
毎日の筋トレはもちろん、日によっては1日に2回筋トレを行う日もあるような日々を送っていました。

結果的に、小さな地方大会ですが、優勝することも出来ました。

その週7〜8回という過密なスケジュールでの追い込みがあったことで、体を大きく変えることができ、私の最終目標である『ゴリラ』にほんの少しだけ近づけた気がしています。

まさに継続は力なり。
目標に向かって、地道な努力を重ねることで、成果を得られるという成功体験になりました。

今でも週に3〜4回の筋トレは行っていますので、今後も目標のゴリラになるべく、修行を続けていきたいと思います。

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