ストロング大作戦３日目案件〜アノ修行で強くなりました〜

本部長、秘書、皆さま、お疲れ様です。

私は約6年間の修行で、片手懸垂が左右で1回ずつと、50kgの重りを身体にぶら下げての懸垂が2回、できるようになりました！

最初はお金をかけずに健康的な趣味を見つけようと思い、サラリーマン時代の週末、公園にある鉄棒で懸垂をひたすら3年ほど続けていました。その後、身体がある程度できてきたタイミングで先輩に誘われ、ジムに入会することに。
週3〜４回のトレーニングをひたすら行い、ようやく今、ここまでこれました。

気づけば、マッチョではないですが、背中や肩回りなど、あの頃着ていた服のサイズが変わるまでに至りました。
今後もかっこいい身体を目指し動き続けていければなと思います。

1