紅葉

今朝は10℃だったからか起きたら身震いしました
紅葉も染まってきてアサギマダラという蝶もある公園や山頂ででてきてるとSNSで知りました
平日は通院に忙しいので、休日はサイクリングしたくなりますね
雨以外は毎日4km散歩してるので、少しは体力ついたかもしれません

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