美容院

美容室に行ってきました
最近白髪が増えてきましたが頭皮に問題があると教えられました
洗髪する際に頭皮を優しく押すように洗うと白髪の進行を抑えれるとのことです
ストレスや遺伝もあるけど、少しでもケアするのが大事と気づきました

復職や病院のこと、昨日のサイクリングのこと等話したけど、リフレッシュしてたわいのない話をする時間がいいいと思いました

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